حاسبة كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم BMI واعرف إذا كان وزنك طبيعياً. أدخل وزنك وطولك.
ما هو مؤشر كتلة الجسم BMI؟
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أداة طبية تُستخدم لتقييم ما إذا كان وزن الشخص صحياً بالنسبة لطوله. يتم حسابه بقسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر. هذا المؤشر معترف به من منظمة الصحة العالمية كأداة فحص أولية لتقييم الوزن.
الأسئلة الشائعة
ما هو مؤشر كتلة الجسم BMI؟
مؤشر كتلة الجسم هو مقياس يستخدم لتقييم الوزن بالنسبة للطول. يُحسب بقسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر. يُعتبر المؤشر بين 18.5 و 24.9 طبيعياً.
ما هي فئات مؤشر كتلة الجسم؟
أقل من 18.5: نقص في الوزن. 18.5-24.9: وزن طبيعي. 25-29.9: وزن زائد. 30-34.9: سمنة درجة أولى. 35-39.9: سمنة درجة ثانية. 40 فأكثر: سمنة مفرطة.
هل مؤشر كتلة الجسم دقيق لجميع الأشخاص؟
مؤشر كتلة الجسم هو مقياس تقريبي ولا يأخذ بعين الاعتبار نسبة العضلات والدهون. الرياضيون مثلاً قد يكون مؤشرهم مرتفعاً بسبب الكتلة العضلية. يُنصح باستشارة الطبيب للتقييم الشامل.